Christine Clergue Sophrologie & Hypnose

Addictions

arreter-de-fumer3  Comment la Sophrologie peut m’aider dans mon addiction ?

Alcoolisme,Tabagisme, Achat compulsif…
Il faut avant tout, QUE VOUS AYEZ DÉCIDÉ d’arrêter de vous-même. Avoir une motivation réelle et sérieuse pour mettre en place de nouveaux réflexes et de nouveaux comportements.
Protocole adapté :
  • Accompagnement pour tenir dans l’abstinence dans une meilleure gestion des émotions,
  • Renforcement de la confiance et de l’estime de soi pour reprendre sa place socialement et professionnellement,
  • Meilleure qualité du sommeil…