Sophrologie & Hypnose 31, Haute-Garonne, Toulouse, Castanet

Etudiants, Adolescents

Pour un étudiant, la transition entre le lycée et la faculté est souvent difficile.

Proposez lui quelques séances de Sophrologie ou d’Hypnose

J’accompagne les étudiants pour la préparation aux examens et concours, permis de conduire…

Afin d’optimiser les révisions et réussir les épreuves :

– Gérer son stress,
– Se préparer aux épreuves écrites et orales,
– Renforcer sa confiance, sa concentration et sa mémoire,
– Retrouver ses capacités émotionnelles et intellectuelles,
– Trouver rapidement son sommeil, les nuits qui précèdent l’échéance.

Franchir le cap difficile de l’adolescence

Il aura des outils pour se sentir mieux dans sa peau. Il apprendra à s’affirmer, à être autonome et à se responsabiliser. La sophrologie est un véritable appui pour mieux gérer l’évolution personnelle d’un adolescent et l’aider à se construire avec sérénité.

Un adolescent qui sera demain un adulte épanoui


fac-medecine-paces-1Etudiants en Médecine

Tout au long de l’année scolaire, les étudiants en PACES sont sujets à une forte pression de réussite.

L’enseignement universitaire apporte de l’indépendance ainsi que de nombreuses responsabilités, sources de stress pour les étudiants.

De plus, l’accès aux filières de santé est limité par un concours avec un numerus clausus très restreint.
La gestion du stress, la sensibilisation à l’hygiène de vie ainsi que la prévention du burn-out représentent des enjeux majeurs dans la formation des professionnels de santé de demain.

Gestion du stress, Gestion du sommeil, Renforcement sur la confiance en soi

Présente aux ateliers ponctuels GRATUITS (sur une journée) en Sophrologie ou en Auto-hypnose.
Organisés par l’association Corporative des étudiants en Médecine de Toulouse
et le TAT – Tutorat Associatif Toulousain.