Sophrologie & Hypnose Castanet (31), Castelnaudary, St Martin Lalande,(11)

Maladie, Douleur, Grossesse, Acouphène, Hyperacousie

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 Comment la Sophrologie ou l’hypnose peut m’aider dans ma maladie ?

 

Des études démontrent les avantages d’une bonne gestion du stress sur la maladie.

Ces deux méthodes viennent toujours en accompagnement d’un traitement. Elles sont là pour faciliter un mieux-être au quotidien. Elles ne traitent pas les symptômes mais pour aider à la gestion de la douleur. Cela permet à la personne de retrouver un mieux-être et de la détente.

Pendant la prise en charge sophrologique ou hypnotique, il est nécessaire de continuer votre prise en charge médicale et/ou psychologique.

 

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Comment la Sophrologie peut m’aider dans mes acouphènes ?

 

  • Un acouphène est une sensation auditive dont l'origine est interne à l’organisme et qui demeure inaudible par l’entourage. Le son perçu peut ressembler à un bourdonnement, un sifflement ou même à un tintement ressenti dans le crâne ou dans l’oreille, d’un seul côté ou des deux. Celui-ci peut être plus intense selon l'état de santé de la personne (fatigue, stress, …) ou de ses mouvements.

Ce n’est pas une maladie, c’est un symptôme.

Il entraîne une détresse fréquente pour la personne qui en souffre.

 

  • L’hyperacousie est une sensation d’intolérance aux sons ou à des bruits présentés à un volume jugé tolérable par l’entourage. Une personne souffrant d’hyperacousie perçoit un son comme étant plus fort qu’en réalité. La personne peut rapporter qu’elle « entend trop » les sons quotidiens.

 

La sophrologie ou l’hypnose sont des outils précieux pour apprendre à vivre avec ces symptômes

et à s'en détacher progressivement.

 

Patricia GREVIN, sophrologue, spécialiste des acouphènes, vous explique cet accompagnement dans la vidéo ci-dessous :

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Comment la Sophrologie peut m’aider dans ma grossesse ?

 

Elle peut vous accompagner dans la parentalité.

Les techniques simples de la Sophrologie vous permettront, d’intégrer et d’approfondir la relaxation et la respiration afin de vivre pleinement votre grossesse, en gérant efficacement les nombreux bouleversements physiques et psychologiques qui l'accompagnent.
Pour une « préparation à l’accouchement » et « préparation à la naissance » il faut consulter une sage-femme du fait du caractère médical.