Christine Clergue Sophrologie & Hypnose

Sophrologie

harmonie

Historique de la sophrologie

Le mot sophrologie veut dire  : ” Science de la Conscience en Harmonie “

 

SOS = Harmonie

PHREN = Esprit, Conscience

LOGOS = Science, Connaissance

 


LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE a été créée en 1960 par le DR Alfonso Caycédo, Psychiatre.

 

Le Sophrologue travaille en cohérence avec sa réalité objective, dans les domaines de la santé, de l'éducation et du sport.

C’est une méthode globaleTravail sur le corps /  Détente mentale / Temps laissé à la parole.

  • Elle s’adresse à toute personne, dés l’âge de 4 ans,
  • Elle agit tant au niveau mental, physique qu’émotionnel,
  • Elle ne s’occupe pas du “Pourquoi je vais mal” mais “Comment aller mieux”.

C’est un outil qui permet de vivre son quotidien plus sereinement en prévention de troubles fonctionnels, somatiques ou psychiques.

 

etre

 

La sophrologie peut venir en complément d’un traitement médical car elle ne se substitue pas à la médecine.
C’est un outil qui permet de vivre son quotidien plus sereinement en prévention de troubles fonctionnels, somatiques ou psychiques.

Si vous le souhaitez :

Je vous accompagne en chambre lors d’une hospitalisation ou une convalescence avec l’accord du corps médical, (gestion stress, préparation à une opération ou à un soin, gestion douleur…).