Photos du cabinet
Dans cet espace de détente et d’écoute, je décide d’être dans la bienveillance envers moi-même
Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous ce qui fait sens pour moi !
Atelier Sophro Nature 
- Balade sensorielle alternant des marches conscientes et des moments sophrologiques (plusieurs techniques guidées)
- Moment d'échange et de convivialité avec l'énergie du groupe + Pause repas froid, tiré du sac.
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Objectifs :
- Mettre ses sens en éveil et s'ouvrir à la beauté de Dame Nature
- Développer la conscience de son corps
- Conscience de sa respiration naturelle et abdominale
- Se libérer des tensions
- Retrouver le calme intérieur
- Développer le regard de la première fois
- Vitalité et détente grâce à la respiration
- Retrouver une belle énergie positive
