Sophrologie & Hypnose 31, Haute-Garonne, Toulouse, Castanet

Spécial CORONAVIRUS (Covid-19)

Consultations en sophrologie ou en hypnose 

En présentiel à mes 2 cabinets (Centre Médical à Castanet ou Clinique de l’Union),

– A distance (uniquement en sophrologie et pour les personnes qui m’ont déjà consulté : en vidéo-consultation via WhatsApp, FaceTime…).

Le confinement nous a obligé à nous adapter, à modifier nos habitudes, il faut s’adapter à notre nouveau quotidien.

Angoisse, stress, peurs…leurs conséquences sur le sommeil et la pulsion alimentaire puis tous ces troubles qui risquent d'émerger à l'issue du confinement comme l'hypocondrie et différentes phobies et tocs.

Renforcez votre bien-être et votre immunité dans la pratique de ces deux méthodes naturelles.

En fonction des directives gouvernementales et en suivant les recommandations d'exercice de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, certaines mesures de sécurité sanitaire doivent être mises en place et me paraissent indispensables pour vous recevoir dans de bonnes conditions à mon cabinet sur Castanet Tolosan ou à la Clinique de l'Union :

  • L'hygiène :
     – Lavage des mains avec un gel hydro alcoolique mis à disposition en entrant et en sortant de mon cabinet,
    -  Je désinfecte systématiquement entre chaque rendez-vous.
  • La protection :
     – A chaque séance, vous amènerez votre masque de protection,
     – Port du masque de protection pour moi aussi.
  • La distance :
    - L'entrée se fera par la salle d'attente et la sortie par la salle de relaxation,
    - Une seule personne autorisée dans la salle d'attente à l'exception d'un enfant ou ado avec un seul parent ou un accompagnant avec une personne à mobilité réduite,
    - Pour cela, je vous demande d'arriver à l'heure précise du rendez-vous et non en avance dans la salle d'attente,
    - 1m50 à respecter entre vous et moi.

Merci pour votre compréhension à suivre toutes ces mesures de protections sanitaires.

   

Source Photo:https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus/strategie-de-deconfinement

  L’état de stress, l'anxiété sont des facteurs qui baissent les défenses de notre corps.

Nous essayons de nous protéger du virus, nous y pensons, nous paniquons, nous nous affaiblissons, car la peur nous rend fragile est vulnérable.

Par conséquent, nous perdons en immunité.

Faire une pause avec soi-même pour mobiliser ses ressources et renforcer son immunité…

Prendre le temps de bien respirer