La douleur est un langage du corps. C’est l’expression d’un dysfonctionnement et un signal d’alarme.
Chaque être humain ressent la douleur d’une manière qui lui est propre. De telle sorte qu’une même cause, selon la personnalité de chacun et le seuil de tolérance, peut produire des effets de forme et d’intensité différentes.
Les techniques Psycho-Corporelles en sophrologie et en hypnose, proposées dans le cadre de la prise en charge de la douleur aigüe ou chronique sont complémentaires aux moyens médicamenteux.
Au fil des séances, vous apprendrez différents exercices et techniques pour mieux gérer votre douleur et le stress que cela engendre qui intensifie la douleur.
Egalement, vous allez expérimenter des exercices et gestes pour mieux vivre certaines situations anxiogènes ou phobiques comme une intervention chirurgicale, un soin dentaire, scanner, IRM, une ponction lombaire, une prise de sang ou lors des gestes douloureux ou des soins intrusifs.
Tout ce qui ne s’exprime pas… s’imprime. Tout ce à quoi nous faisons face, s’efface.
Ne laissez pas les douleurs s’installer.
Une petite douleur qu’il faut écouter… Une grande douleur qu’on aurait pu éviter.
Lire mon blog sur la douleur.
